20 minutos x 2

Colgando al socio

20 minutos de trabajo

En pareja

Atleta 1

5 HSPU con kipping

5 Burpees

Atleta 2

Se cuelga de barra mientras atleta 1 trabaja

CINDY 

AMRAP 20 minutos

5 pull up

10 push up

15 Air Squat

40 Saltos